忘哥的每日智慧

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005 健身,如此(不)轻松(第1/2页)
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今日智慧:我以为的,只是我以为。



“我本来以为健身很轻松,三四个小时随便呆。”-----过于天真的忘哥



我终于迈出了健身房的第一步:缴费。



当场缴费完了之后,我就(特别心疼钱)跟我的姐妹们放出话,我肯定能瘦二十二斤(达到理想体重)!我甚至还特意咨询了姐妹什么运动瘦的快。



1.骑车(大金倾情推荐);



2.跑步(30分钟以上60分钟以下)(亭崽吐血安利)。



Round One 尬舞



来到健身房,我先跟着老师跳了会儿舞。说来惭愧,具体跳的什么我还没整明白,不到五分钟就下课了。(我盲猜是现代舞,因为配的音乐是流行乐)



Round Two 动感单车



出师不利也没关系,我还有大把器材运动可以选择啊。紧接着我就做出了令我悔恨终生的选择:骑车。



我牢牢记着大金推荐的动感单车。不就是一群人跟着老师的音乐挥挥手骑骑车嘛!一定很简单啊!骑车我熟悉啊!多轻松啊!跟着做动作不就行了吗?



一进门儿,我发现,所有人都是站着骑车的。



我真应该在那个时候就退出的!



本着我要提高自己的心态(钱都花了),继续骑了!



我一边骑车,一边碎碎念:



“固定的自行车登起来怎么那么费劲?”



“为什么她们身体看起来那么协调,我却……一言难尽啊”



“他们骑车为什么感觉好轻松,我骑车就像在犁地?”



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